{"id":808,"date":"2019-01-10T10:15:45","date_gmt":"2019-01-10T08:15:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.systemische-praxis-potsdam.de\/judithmuecke\/?p=808"},"modified":"2019-01-10T11:33:18","modified_gmt":"2019-01-10T09:33:18","slug":"transgeneratives-trauma-transgenerationales-trauma-tgt-generationsuebergreifendes-trauma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.systemische-praxis-potsdam.de\/judithmuecke\/2019\/01\/transgeneratives-trauma-transgenerationales-trauma-tgt-generationsuebergreifendes-trauma\/","title":{"rendered":"Transgeneratives Trauma \u2013 Transgenerationales Trauma (TGT) \u2013 Generations\u00fcbergreifendes Trauma"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>In meiner Arbeit spielt das generations\u00fcbergreifende Trauma eine wichtige Rolle, da viele meiner Klienten schon seit Jahren darunter leiden und nicht wissen, was mit ihnen los ist. <\/span><\/span><\/p>\n

Nicht selten haben sie etliche Therapien hinter sich, f\u00fchlen sich auch stabiler, doch es geht ihnen nicht wirklich besser.<\/span><\/span><\/p>\n

Momentan lautet der offizielle Forschungsstand zum TGT (sehr vereinfacht): es sind die <\/span><\/span>Traumafolgest\u00f6rungen<\/b><\/span><\/span>,<\/span><\/span> welche die nachfolgenden Generationen belasten <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Das sehe ich auch so, doch da gibt es noch eine andere wesentliche Belastung, die in der Forschung leider kaum Beachtung findet:<\/span><\/span><\/p>\n

Viele Menschen, mit deren innerer Belastung ich gearbeitet habe, haben ein fremdes Trauma in sich aufgenommen. Sie f\u00fchlen in sich heftige bedrohliche Gef\u00fchle aufsteigen, die sie kontrollieren und wegdr\u00fccken m\u00fcssen. Oder sie f\u00fchlen diese Energie nicht aufsteigen, sondern als innere Schwere oder abgr\u00fcndige Leere. Anstatt nur die eigenen Gef\u00fchle in sich zu haben, haben diese Menschen unverarbeitete <\/span><\/span>Gef\u00fchle aus der Eltern, Gro\u00df- oder Uhrgro\u00dfelterngeneration <\/b><\/span><\/span>in sich drin<\/span><\/span>. Manche Klienten sehen sogar die dazu geh\u00f6rigen Ereignisse oder sp\u00fcren die damit verbundenen \u00c4ngste.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Diese innere Verfassung kann man sich folgenderma\u00dfen vorstellen: In unserem Inneren sind normalerweise nur unsere eigenen Gedanken, Gef\u00fchle und Empfindungen. Leiden Menschen an einem transgenerativen Trauma, dann haben sie den Schmerz, das Entsetzen, Angst und Panik einer anderen Person in sich drin. \u00dcber die seelische Verbundenheit zu den Eltern \u00fcbertragen sich diese Emotionen, Energien und Informationen. Es ist keine Besessenheit oder Besetzung, kann sich aber so anf\u00fchlen. Wir sind bereits als kleine Kinder mit dem schweren Schicksal unserer Eltern verbunden, denn Verbundenheit geh\u00f6rt zu unserer seelischen Natur (siehe auch Artikel: Symbiose- belastet durch Verbundenheit). Sp\u00e4ter halten wir unbewusst an diesen Belastungen fest und denken, es sind unsere.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Dieses Ph\u00e4nomen ist sehr verbreitet. Die Betroffenen gehen davon aus, dass es ihre eigenen unangenehmen Gef\u00fchle sind, die da in ihnen aufsteigen, von denen sie als innere Last blockiert und beschwert werden oder von denen sie sich permanent innerlich fern halten m\u00fcssen. Manche Menschen gehen auch davon aus, dass sie verr\u00fcckt werden und nicht ganz normal sind. Wenn ich ihnen dann zeige, dass sie fremde Gef\u00fchle in sich aufgenommen haben und diese abgel\u00f6st werden k\u00f6nnen und m\u00fcssen, dann gibt es sofort eine gro\u00dfe Erleichterung. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Menschen, die ein fremdes Trauma in sich haben, entwickeln nat\u00fcrlich genauso <\/span><\/span>Traumafolgest\u00f6rungen<\/b><\/span><\/span>, wie Menschen, die direkt traumatisiert worden sind<\/span><\/span>. Sie m\u00fcssen, wie bei einem pers\u00f6nlichen Trauma, Strategien entwickeln, die sie sch\u00fctzen und stabilisieren. Je nach Charakter und St\u00e4rke des Traumas, sind die Folgen unterschiedlich ausgepr\u00e4gt: <\/span><\/span><\/span><\/p>\n