{"id":50,"date":"2013-10-06T18:37:31","date_gmt":"2013-10-06T16:37:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.systemische-praxis-potsdam.de\/blog\/?p=50"},"modified":"2015-03-15T00:05:21","modified_gmt":"2015-03-14T22:05:21","slug":"das-innere-kind","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.systemische-praxis-potsdam.de\/judithmuecke\/2013\/10\/das-innere-kind\/","title":{"rendered":"Das Innere Kind"},"content":{"rendered":"

\"DSCF8396\"<\/a>Das Innere Kind geh\u00f6rt zu den inneren Archetypen (wie Erwachsener, Krieger, Mann, Weib usw.) unserer Pers\u00f6nlichkeit. Dies sind unterschiedliche Erlebnis- und Reaktionsebenen in uns. Jeder Mensch hat auf der Erlebnisebene des Inneren Kindes ein anderes Wesen. Er kann sehr feinf\u00fchlig, mitf\u00fchlend, offen, lebendig oder eine Mischung aus diesen Gaben sein.<\/span><\/span><\/p>\n

Im Laufe unseres Lebens werden unsere Inneren Kinder gepr\u00e4gt, konditioniert oder sie verstricken sich. Ein feinf\u00fchliges Inneres Kind, das aus seiner Umgebung jede \u00c4nderung der Atmosph\u00e4re aufnehmen kann, zieht sich vielleicht permanent in uns zur\u00fcck, um sich zu sch\u00fctzen. Oder es nimmt \u00e4u\u00dfere Spannungen und die unverarbeiteten Gef\u00fchle anderer in sich auf und f\u00fchlt sich einsam und belastet. Solche inneren Kinder k\u00f6nnen durch eine grobe Bemerkung oder Geste bis ins Mark ersch\u00fcttert und verletzt werden. <\/span><\/span><\/p>\n

Die mitf\u00fchlenden Inneren Kinder neigen eher dazu, sich helfend und unterst\u00fctzend ihren Familienangeh\u00f6rigen und Freunden zuzuwenden. Sie sind meistens \u00fcberfordert und \u00fcberlastet, weil sie niemandem wirklich helfen k\u00f6nnen, da alle um sie herum machen was sie wollen. Diese Inneren Kinder sind oft voller Schmerz, f\u00fchlen sich nicht gesehen und nicht geliebt. K\u00f6nnen jedoch auch keine Liebe empfangen, weil sie sich schon fr\u00fch verschlossen haben. Ihnen ist es wichtig, dass Liebe echt und wahr ist, denn sie sind tats\u00e4chlich Spezialisten auf diesem Gebiet. <\/span><\/span><\/p>\n

Die offenen und lebendigen Inneren Kinder brauchen ein kreatives und inspirierendes Leben. Sie neigen dazu, sich zu verweigern, wenn es langweilig und \u00f6de wird. Dann k\u00f6nnen sie sich nicht weiten und entfalten, n\u00f6rgeln herum und sind schlecht gelaunt. <\/span><\/span><\/p>\n

So w\u00fcrde ich mal grob beschreiben, wie ich die unterschiedlichen Inneren Kinder in meiner Arbeit erlebe. Nat\u00fcrlich sind Innere Kinder in ihren Reaktionen wesentlich vielschichtiger und vielf\u00e4ltiger.<\/span><\/span><\/p>\n

Das urspr\u00fcngliche Wesen unseres Inneren Kindes geht nicht verloren, w\u00e4hrend wir vom Leben gepr\u00e4gt werden und unsere Verhaltensmuster lernen. Man k\u00f6nnte es so ausdr\u00fccken: das nat\u00fcrliche Wesen liegt unter unseren Konditionierungen und Identifizierungen. Das Feingef\u00fchl, das Mitgef\u00fchl und die lebendige Offenheit w\u00fcrden sich sofort entfalten, wenn unsere Pr\u00e4gungen, Muster und seelischen Verletzungen pl\u00f6tzlich abfielen. Manchmal, wenn es sehr sch\u00f6n ist, wir verliebt sind, in der Natur oder in Meditation sind, dann k\u00f6nnen wir diese feine Ebene in ihrer nat\u00fcrlichen Form in uns sp\u00fcren und erleben.<\/span><\/span><\/p>\n

Unsere Inneren Kinder haben es oft sehr schwer oder sie machen es unseren Mitmenschen schwer. Das passiert, wenn wir nicht im Kontakt mit ihnen sind und f\u00fcr sie die volle Verantwortung \u00fcbernehmen. Dann reagieren sie blind aus ihrem sensiblen Wesen oder aus ihrer Pr\u00e4gung heraus. <\/span><\/span><\/p>\n

Folgende Beispiele aus meinem Praxisalltag k\u00f6nnen das veranschaulichen:<\/span><\/span><\/p>\n

Ein Mann will Sex mit seiner Frau. Sie zieht sich zur\u00fcck, will nicht bedr\u00e4ngt werden und sie hat das Gef\u00fchl, dass ihr das, was von ihm kommt, zu viel ist.<\/b> – Hier reagiert die Frau mit ihrem Inneren Kind auf den Mann. Das Innere Kind will nat\u00fcrlich keinen Sex, daf\u00fcr ist das Innere Weib zust\u00e4ndig. <\/span><\/span><\/p>\n

Eine Frau erkundigt sich st\u00e4ndig bei ihrem Mann, wie es ihm geht und bedr\u00e4ngt ihn dabei. Er ist genervt. <\/b>– Hier geht die Frau mit ihrem Inneren Kind st\u00e4ndig \u00fcber seine Grenzen und ersp\u00fcrt sein Unwohlsein. Ihr Inneres Kind will dann, dass dieses Unwohlsein aufh\u00f6rt, um sich selber wohl f\u00fchlen zu k\u00f6nnen. Reagiert der Mann genervt, ist das Innere Kind der Frau auch noch verletzt. <\/span><\/span><\/p>\n

Der Mann wird laut. Die Frau weint und f\u00fchlt sich ohnm\u00e4chtig.<\/b> – Auch hier steht das Innere Kind der Frau vorn, obwohl es den Spannungen des Mannes nicht gewachsen ist, denn das ist ein Fall f\u00fcr die Innere Kriegerin, die sich in angemessener Spannung dem Mann entgegen stellen kann.<\/span><\/span><\/p>\n

Ein Kind sagt zu seiner Mama: du bist Schei\u00dfe! Die Frau zieht sich beleidigt zur\u00fcck.<\/b> – Das Innere Kind wurde hier von der Wut eines Kindes getroffen. Eigentlich braucht es in einem solchen Fall die Reaktion eines (humorvollen) Inneren Erwachsenen.<\/span><\/span><\/p>\n

Eine Frau lehnt entschlossen einen Vorschlag ihres Mannes ab. Er weint. Sie findet ihn absto\u00dfend. Er sie herzlos.<\/b> – Hier reagiert der Mann auf die Ablehnung der Frau mit seinem Inneren Kind. Wenn der Mann nicht in liebevoller Verantwortung zu seinem Kind steht, dann erwartet er Trost von seiner Frau. Das empfindet die Frau als absto\u00dfen, denn sie sp\u00fcrt seine Forderung f\u00fcr ihn in die Verantwortung gehen zu m\u00fcssen. Er f\u00fchlt sich noch mehr abgelehnt und sein Inneres Kind ist zutiefst verletzt.<\/span><\/span><\/p>\n

Ein Mann ist betrunken. Seine Frau zieht sich gekr\u00e4nkt zur\u00fcck und findet ihn widerlich.<\/b> – Auch hier reagiert die Frau mit ihrem Inneren Kind. Ihr Weib h\u00e4tte vielleicht gesagt: Ach schade S\u00fc\u00dfer, wir h\u00e4tten jetzt noch herrlichen Sex haben k\u00f6nnen, doch dazu stinkst du mir zu sehr. Viel Spa\u00df auf dem Sofa \u2026 Das w\u00fcrde nicht oft vorkommen ;o)<\/span><\/span><\/p>\n

Eine Frau bekommt vom Amt einen Ablehnungsbescheid und weint.<\/b> – Hier f\u00fchlt sich das Innere Kind \u00fcberfordert und nicht versorgt. Die Innere Erwachsene w\u00fcrde vielleicht sofort einen Widerspruch schreiben und die Sache kl\u00e4ren.<\/span><\/span><\/p>\n

Ein Mann zieht sich zur\u00fcck, wenn seine Frau ihm nah sein will. Die Frau f\u00fchlt sich abgelehnt. <\/b>– Sein Inneres Kind will nicht ber\u00fchrt werden. Alte Verletzungen werden durch zwischenmenschliche N\u00e4he an die Oberfl\u00e4che gebracht. Vor allem k\u00f6rperliche N\u00e4he kann da sehr unangenehm werden. Sein Innerer Mann k\u00f6nnte dies angemessen kommunizieren, so dass die Frau sich geachtet und gew\u00fcrdigt f\u00fchlt.<\/span><\/span><\/p>\n

Eine junge Frau telefoniert ihrem Freund hinterher. Dieser geht nicht mehr ans Telefon, weil es ihn nervt.<\/b> – Wenn wir verliebt sind oder jemanden sehr lieben, dann sp\u00fcrt unser Inneres Kind w\u00e4hrend der Abwesenheit des geliebten Menschen ein starkes inneres Sich-hingezogen-f\u00fchlen. Aus diesem Soggef\u00fchl heraus belagert es dann den Anderen. Das innere Weib liebt diese Spannung, die durch Trennung entsteht. Ihr macht das Lust.<\/span><\/span><\/p>\n

Unsere Inneren Kinder sind vielen Situationen des Alltags nicht gewachsen. Und doch stehen sie so oft vorn und versuchen mit so vielem klar zu kommen, was sie jedoch oft nur noch mehr verletzt, sie leiden l\u00e4sst, sie in Unwohlsein und \u00dcberforderung st\u00fcrzt. <\/span><\/span><\/p>\n

Im Grunde ist unser Inneres Kind eine Erlebnisebene besonderer Feinf\u00fchligkeit und Verbundenheit. Aus sich heraus ist es sanft, fein, unschuldig, sich ausdehnend, offen, herzlich und sensibel. In ihm schlummern oft alte Sehns\u00fcchte nach Harmonie, wahrhafter Liebe, gesehen werden wollen, in der Natur sein wollen sowie nach menschlicher W\u00e4rme und Geborgenheit. Das alles k\u00f6nnen wir unseren Inneren Kindern geben, denn daf\u00fcr sind wir verantwortlich, oder es ihnen ausreden \u2013 ja, tats\u00e4chlich \u2013 es gibt innere Kinder, denen muss man sagen, dass die Welt nicht nur harmonisch und liebevoll ist, sondern auch h\u00e4sslich, disharmonisch, laut und schrecklich, und dass das alles dazu geh\u00f6rt und andere Ebenen in uns damit gut umgehen k\u00f6nnen. Dann kann es Abstand dazu finden und sich wieder \u00f6ffnen. <\/span><\/span><\/p>\n

Wenn wir Grenzen ziehen m\u00fcssen, Wut und Spannungen ausgesetzt sind, dann brauchen wir unseren Inneren Krieger und die Innere Kriegerin, denn die kennen sich damit bestens aus und k\u00f6nnen angemessen reagieren. In der Paarbeziehung und wenn es um Lust und Sex geht, dann sind der Innere Mann und das Innere Weib wahre Spezialisten. Geht es um Verantwortung und um Entscheidungen, dann muss der\/die Erwachsene vorn stehen und wenn wir etwas genie\u00dfen, etwas ersp\u00fcren, uns tief verbinden und kreativ sein wollen, dann kann das unser Inneres Kind am besten. <\/span><\/span><\/p>\n

Mit all diesen Erlebnisebenen erfahren wir ein und die selbe Situation auf unterschiedliche Weise und mit den verschiedenen Begabungen, die diese Archetypen haben, k\u00f6nnen wir entsprechend reagieren. Wir k\u00f6nnen es lernen, in Verbundenheit mit uns selbst, uns auf diesen Ebene zu bewegen und sie zu wechseln, wie es eben gebraucht wird. <\/span><\/span><\/p>\n