{"id":35,"date":"2013-08-07T23:13:51","date_gmt":"2013-08-07T21:13:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.systemische-praxis-potsdam.de\/blog\/?p=35"},"modified":"2015-04-03T08:52:09","modified_gmt":"2015-04-03T06:52:09","slug":"wut-und-lust","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.systemische-praxis-potsdam.de\/judithmuecke\/2013\/08\/wut-und-lust\/","title":{"rendered":"Wut und Lust"},"content":{"rendered":"

\"DSCF4596\"<\/a>Wut und Lust. Die entsprechenden inneren Archetypen sind der Innere Krieger\/die Innere Kriegerin und der Eros (Innere Mann\/Inneres Weib). Wut und Lust nehme ich als innere Energiestr\u00f6me wahr, die bestimmte Qualit\u00e4ten in sich tragen. In der Wut steckt viel Kraft, St\u00e4rke, Klarheit, Geradlinigkeit, Bestimmtheit, Spannung, Sch\u00e4rfe, Handlungs- und Leistungsf\u00e4higkeit. Den Eros nehme ich als Energie wahr, die prickeld und vitalisierend ist. In ihr stecken unspr\u00fcnglichere Gef\u00fchle, wie sinnliches Empfinden, Begehren, Leidenschaft, Sinnesfreuden, Genu\u00df, Verlangen, Begeisterung, Wohligkeit im K\u00f6rper, Kreativit\u00e4t, Schaffenskraft, Hingabe, Verbundenheit mit sich und mit anderen Menschen sowie sinnliche Naturverbundenheit. Jeder Mensch empfindet Wut und Lust anders und bringt sie auf ganz individuelle Weise zum Ausdruck. Im nat\u00fcrlichen Zustand k\u00f6nnen diese Kr\u00e4fte und Empfindungen unser Leben unglaublich bereichern. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, dass Wut und Lust unterdr\u00fcckt oder abgespalten werden. Doch da diese Energien zu uns geh\u00f6ren, k\u00f6nnen wir sie nicht einfach absch\u00fctteln oder loswerden. Sie bleiben bei uns. Und das sp\u00fcren wir dann an unterschiedlichsten Symptomen.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Wut<\/b><\/span> kann sich auf diese Weise gegen uns richten oder kann sich in diesen gest\u00f6rten Formen zeigen: sie unterdr\u00fcckt Lebensenergie, f\u00fchrt zu Gef\u00fchlsk\u00e4lte, Gleichg\u00fcltigkeit, Unsicherheit, mangelndes Selbstbewusstsein, Machtbesessenheit, \u00fcbertriebener Ehrgeiz und Leistungsdenken, R\u00fccksichtslosigkeit, Wutanf\u00e4lle, Essst\u00f6rungen, Schlafst\u00f6rungen, Ziele werden nicht erreicht, man hat keine Durchsetzungskraft, blockierte Gef\u00fchle, Unruhe, unruhige Beine, Muskelverspannungen, Magenerkrankungen, Sodbrennen, Erkrankungen der Leber, Verdauungsst\u00f6rungen, Schmerzen in der Lendenwirbels\u00e4ule, Nervenerkrankungen, \u00dcbergewicht<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Lust<\/b><\/span> kann sich wie folgt gegen uns richten oder sich auf diese Weise gest\u00f6rt zeigen: Unf\u00e4higkeit das Leben zu genie\u00dfen, seelische Kraftlosigkeit, Motivationslosigkeit, Langeweile, Eifersucht, Schuldgef\u00fchle, zwanghaftes Sexualverhalten, Sexgier, sexuelles Desinteresse, Suchtgef\u00e4hrdung, starke Stimmungsschwankungen, Triebhaftigkeit, Menstruationsbeschwerden, Erkrankungen von Geb\u00e4rmutter und Eierst\u00f6cken, Prostata- und Hodenerkrankungen, Potenzst\u00f6rungen, Pilzerkrankungen der Geschlechtsorgane, Geschlechtskrankheiten, Nierenerkrankungen, Blasenprobleme, Harnwegsinfektionen, Schmerzen im Bereich der H\u00fcfte<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Wenn diese ureigensten Energien nicht frei und nat\u00fcrlich flie\u00dfen k\u00f6nnen oder weggedr\u00fcckt werden, dann k\u00f6nnen sie auf verschiedenste Weise die Seele und den K\u00f6rper beeinflussen. St\u00f6rungen in diesen Bereichen sind sehr verbreitet. Die Ursache f\u00fcr solche St\u00f6rungen finden wir in der eigenen Geschichte, in den pers\u00f6nlichen Erfahrungen und Entscheidungen. Diese Ursachen m\u00fcssen jedoch nicht unbedingt aufgesp\u00fcrt werden. Oft reicht es aus, zu erkennen, dass diese oben genannten wunderbaren Kr\u00e4fte zu uns geh\u00f6ren und zu erleben, wie sie sich anf\u00fchlen. Auf diese Weise ziehen wir sie aus dem K\u00f6rper heraus und bringen sie in der Seele zum flie\u00dfen. <\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Unsere Glaubens- und Verhaltensmuster in Bezug auf Wut und Lust sind sehr vielf\u00e4ltig. Es lohnt sich, diese ruhig mal unter die Lupe zu nehmen, denn unsere Glaubensmuster lenken die Energien und erzeugen St\u00f6rfelder. Es geht hier aber nicht darum, unsere \u00dcberzeugungen \u00fcber Bord zu werfen oder augenblicklich abzulegen. Eher darum, die eigenen M\u00f6glichkeiten zu erweitern. Nach dem Motto: das und das. Wenn also jemand eines der oben genannten Symtome hat, dann wei\u00df er oder sie, dass es um die Energien Wut oder Lust geht, die nicht oder konditioniert (durch Muster gepr\u00e4gt) gef\u00fchlt und gelebt werden. Und dann einfach mal Spannung, Kraft, Sinnlichkeit, Verlangen usw. trotzdem ganz bewu\u00dft zulassen und f\u00fchlen. Immer mal wieder und nichts bestimmtes damit machen. Das tut gut, vitalisiert und entlastet den K\u00f6rper.
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Verschiedenste \u00c4ngste, Schuldgef\u00fchle und Scham sind oft Begleiter von Wut und Lust. Beachten wir diese Gef\u00fchle aufmerksam, dann l\u00f6sen sie sich auf, ignorieren wir sie, dann werden sie gr\u00f6\u00dfer. Ich sage immer, dass Angst, Schuld und Scham substanzlos sind und meine damit, dass sie nicht zu unseren inneren Kr\u00e4ften geh\u00f6ren. Sie sind eher „n\u00fctzliche Begleiter“, die immer anzeigen, dass etwas nicht stimmt. Wenn man ihnen mit Liebe und Dankbarkeit begegnet, dann fallen sie regelrecht in sich zusammen oder l\u00f6sen sich, und werden zu einem klaren Gef\u00fchl, wie zum Beispiel Traurigkeit. Doch genauso schnell, wie sie gel\u00f6st werden k\u00f6nnen, stehen sie auch wieder neben einem, weil sie sagen wollen: hier stimmt was nicht! Angst, Schuld und Scham wollen uns dienen und uns aufmerksam machen.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Also ruhig mal lustvoll den Geschirrsp\u00fcler ausr\u00e4umen oder voller Spannung durch die Stadt laufen – das wirkt Wunder.
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